Služby
Spolupráca (mesiac / 3 mesiace / 6 mesiacov)
- úvodná konzultácia
- osobné hodiny podľa typu spolupráce
- online podpora a osobné konzultácie
- individuálny stravovací a tréningový plán
- konzultácia, plán a úprava každodenných návykov
- prednostný prístup na skupinové cvičenia, workshopy a pobyty s dôrazom na zdravie, kondíciu a vitalitu
Konzultácie a poradenstvo
- úvodná konzultácia
- analýza životného štýlu
- poradenstvo pre fyzický a duševný rozvoj
Individuálny tréningový plán
- úvodná konzultácia a diagnostika
- 5 osobných tréningov
- tréningový plán podľa individuálnych potrieb a cieľov
Stravovací plán na mieru
- úvodná konzultácia a diagnostika
- tréningový plán podľa individuálnych potrieb a cieľov